跑了就懂

NIKE 前陣子主打 ＃跑了就懂 這個梗

雖然有商業考量

但說真的

跑了

就真的懂了

算算到了今年三月

跑步應該就滿了兩年

每次我都說

自己是個喜歡跑步的人

然後就從當兵開始說起

包括退伍後還是繼續跑步啊

巴拉巴拉

好像一副很厲害的樣子

2012年的三月份 （應該吧）

的某一個星期六

起床  看著外面

想跑步的念頭就突然跑出來

於是

跟老婆報備一聲

就穿著Nike AF1出門

騎卡打掐跑去國父紀念館跑步

三月天很舒服啊

那一天風和日麗微風徐徐

對一個經常跑步的人而言

絕對是一個可以創造紀錄的跑步日

但

我二十年沒跑了

那一天腳踏車停在忠孝逸仙路口

稍微扭扭腳轉轉身子

就往光復南路方向跑去

就算體力肌耐力再差

起跑的當下還是很感動的

過了四十歲的我竟然開始跑步了

回憶那個當下

有點想哭啊

但想哭的衝動大概不到三十秒鐘就完全不見了

正正方方的國父紀念館每一邊怎麼那麼長啊

還不到一邊的一半

我開始氣喘如牛

那一段路記得很清楚

我死拼活撐

最後跑到了光復國小門口後過去一點點

整個人無力到開始用走的

最後那一天邊走邊跑

完成了兩圈

結束後騎腳踏車回家的路上

心情有點複雜

激動感動無奈難過各種心情調味料攪和在一起

這應該就是所謂的五味雜陳

但也因為那一次之後

有了第二次第三次

就這樣

我不知不覺已經跑了兩年

3D

但好像看不出來 XDD


























很好玩的一個軟體....
:)

我好會吃

本來想在臉書上貼出下面內容：

昨晚回到家
吃了 兩碗雞湯；稀飯；紅豆湯；鴨血臭豆腐；排骨湯
今天早上
吃了 兩碗雞湯；高麗菜粥；豆沙包；咖啡

本來心想馬的也太會吃了
但仔細一看
只有豆沙包是實的
難怪我一下就餓啦
等下繼續吃

但想想這種無聊到有人會按幹的文章

還是留著自己聞香就好

最近我真的太會吃了

我們家也因為常開伙

瓦斯費

買菜費用多了好多

當然

全家人一塊享用雞湯

享用一條煎魚的美好時光

無價

而且

因為我跑步

所以我敢吃敢大吃

二月23號跑完渣打馬

三月2號就緊接著要去跑萬金石馬

不多吃

沒力氣啊

所以

我要多吃

XDD

渣打馬拉松

結束臺北馬拉松兩個月後

臺北渣打馬拉松登場

跑的路線差不多

不一樣的地方是

臺北馬拉松從市府廣場出發

渣打馬拉松從總統府前出發

臺北馬拉松最後還是回到市府廣場

而渣打馬拉松的終點

在大佳河濱公園裡面

渣打馬辦得好不好見仁見智

不少人幹譙主辦單位製造麻煩

把終點設在交通不便的河濱公園

我覺得比較遺憾的是

台北市路跑地點永遠都在河濱公園裡面

根本沒有都市馬拉松的感受

因為怕被罵

所以能把人丟進河堤公園最省事

因為怕多花錢

所以不鼓勵市民參與

看看人家鄰國日本

同一天舉辦的東京馬拉松

跑到一半還下起雪啊

可是市民總動員

跑步時城市之美盡收眼底

不管大阪馬拉松還是東京馬拉松

人家都把這項活動當成一件大事

反觀臺北

跑在路上只有寂寞兩字可以形容啊

說說自己的表現

如果真的有 不進則退 這句話

那我可真是退步了

完跑的時間竟然跟臺北馬拉松一模一樣

這是什麼情形

跑了以後才知道能力不足

之前說每次看到被老先生老奶奶

或者是年輕女生超越時

就很度爛不爽

但實力就是如此啊

度爛個一百回

不如好好加油

下一回拼回來

想想小說裡面那些路跑接力的大學生

人家拼命的模樣

每次付出更多

收獲

總是會有的

萬金石馬拉松

加油

元宵節之拿火把逛大街

2014.02.11這一天我在臉書上寫著：

小時候過元宵
我們男生都會到山邊找竹子
鋸斷 找些破布 加香蕉油
變成火把
時間一到
一群小鬼開始亂晃
或走進山裡探險
（好險沒有火燒山）
邊拿火把
邊把過年庫存的軍火
例如水鴛鴦沖天炮蛇炮老鼠炮
帶出去消化掉
女生呢
多半提著奶粉罐做成的燈籠
在家附近走個幾圈
也很好玩

前兩天告訴劉彥暉小時候怎麼過元宵
一時興起
我便跟他約定
這個星期五
咱們爹倆再拿一次火把去探險
我說得好嗨
這小子聽得也好嗨

這下可好
山邊早就開發變大樓
我要去哪生竹子

臉書對我而言最大的功能
就是我先在這裡把話說出來
然後就強迫自己一定要做到
不然
就算只有一個朋友問我
那後來呢
都是一種丟臉啊
呵

總之
臉書貼出這一篇元宵節拿火把逛大街預告文之後
真的有朋友告訴我找到竹子的方法
後來
我也真的照著她說的
到內湖花市找了兩根竹子

晚上下班
劉彥暉碰到我第一句話就是
阿爸
我們是不是要拿火把去探險
姊姊這時接話
怎麼可能 
竹子要去哪裡找
我再順著姊姊的話
真的啊  我找了好久
都找不到
邊說邊把車子開到路口
請老婆去五金行買香蕉水
(反正小子也不清楚香蕉水是要幹嘛的)
回到家
趁著孩子在房間
我悄悄把放在背包裡的竹子拿出來
在客廳挑兩塊破布
加入香蕉水
然後叫劉彥暉出來

你知道孩子從失望到大驚喜的過程
是多麼讓人愉悅
當下
劉彥暉就差沒撲過來猛親他的阿爸
呵呵

我們一人一支火把
很臭屁的在家附近逛大街
一些四五十歲的路人看到後
彷彿勾起他們的回憶
一個父親牽著寶貝女兒從商店走出來
女兒問把拔我們在幹嘛
把拔一看
嘴吧脫口說出
挖賽
那一個小時
劉彥暉真的是很驕傲有夠臭屁

回到家
晚了
但小子滔滔不絕對著他娘訴說逛大街過程
希望他那一夜睡得很好
最後我在臉書上說

這樣  
這小子就有元宵節拿火把的回憶了

溫暖的夜

昨晚打完球回到停車場
上車發動引擎走了一小段路後
愈開愈不對
一看
右前輪爆胎了
當時約九點半
跑去瑞光路一間鐵門還沒拉下的車行
老闆聽了回答他不是輪胎行沒辦法修理
而且
輪胎行應該都休息了

看著漏氣的大馬
心想能夠的話自己換備胎
並且打電話給我常保養車子的車廠
問老闆休息了沒
如果還沒休息就把車開去修理
沒想到老闆聽了後問
啊你人在哪 我過去幫你
啊 你要過來
嘿啊
老闆問了一下車況
說你的車就算有備胎
應該也沒氣了
我過去看看
你就待在車上

二十分鐘後
老闆把備胎拆下來
看了一下說這備胎這麼久從沒用過
果然沒風
說完就把備胎和爆掉的右前輪丟到他的車上
老闆：
我回去灌風
順便檢查你的輪胎
你回到車上等我

這時
已經晚上十點半

後面過程就不多說
我不知道會有多少修車行老闆像他這樣
但這位大哥
讓我好安心好溫暖
尤其在溼冷的深夜

關於尾牙這件事

或 關於春酒這件事
都可以

之前在電視台
尾牙是員工最期待的一個晚上
在八大電視
眾人最開心的
莫過於楊老闆林總經理酒過三巡
臉砰砰紅上台敬酒
然後從西裝暗袋拿出紅包
加碼再加碼時刻
電視台的尾牙很好玩
老闆上台前小高潮持續不斷
收視率好的節目主持人被拱得很爽
一發起酒瘋同樣也在亂加碼
雖然想作弊把加碼獎項槓給同team員工
但總事與願違啊
最後
大家續攤
在KTV又被拱一次
一場尾牙
到續攤
結束時往往超過凌晨兩點

有肥佬黎蹲點的壹電視時期
基本上尾牙是製作單位各玩各的
那一年
佼哥動用私人關係包下一間西餐廳
時間一到
一樣
有吃有玩有加碼
黃子佼張宇豪情刷卡買單
就算壹電視不賺錢
肥佬黎還是撥款贊助
主持人還是說給就給
那時壹級娛樂可是個超過四十人的大單位啊

這些無數美好回憶
我都留下了

那
雄獅旅遊這間已經上市上櫃的旅遊業龍頭
不是應該更...
算了啦
隔壁臉書上同事說
不如不辦

過年

過年六天
吃吃喝喝
半夜狂拉
白日昏睡
出門遠足
回家塞車
想想還是
在家最好

廖夫人

過了一個年
很多事情都不一樣了
工作上
欣傳媒來了一位總經理
從一百分鐘的自我介紹當中
我感覺這位總經理正準備
大展抱負
大秀拳腿
當然
我希望廖總未來拳拳到肉
這樣
或許未來在工作上
我會更開心一些
昨天廖總滔滔不絕說了許多話
並且很有創意的在PPT內容上
加入許多巧思
她也屬雞
我也屬雞
看她模樣
不像是大我十二歲的老太太
也不像小我十二歲的小姑娘
所以
我們應該一樣大
昨天她的一席話
讓我反省好久
真的反省好久
反省這麼些年我到底在幹嘛
人家做事
是做事之外
想著未來
這個未來
小到人生事業
大到整個產業
我呢

不過我也好奇
不斷說很懂媒體的廖總
是怎麼看影音製作的
因為畢竟
她離開的VOGUE、GQ
影音製作的內容基本上也只能算是附屬品
是附屬品
所以我看不到前期規畫的用心
那
這裡....
?

她說了許多Key Words
讓我想花更多時間去找到答案
關於影音節目產出未來的答案
我突然覺得電視台不重要了
我突然覺得不必再想回電視台的事了
我突然惶恐未來做的內容要給誰看
我驚覺所謂的3C
在我有限的腦容量當中只能和節目小小的結合

不過我喜歡這位夫人
所以我花了一些時間去follow她的臉書
(大家看到我找到她的臉書都很驚嚇，何必這樣)
其實
她也是個娘
有點購物欲望的娘
喜歡miu miu的娘
愛唱歌的娘

對了
我突然想到
在廖總面前
不要穿得太邋遢
人家可是從百年歷史的時尚雜誌過來的呢
我又突然想到那部電影
穿著PRADA的惡魔
她
該不會是
梅莉史翠普
那
可真的是很角色了
我喜歡

來吧來吧
就像瑪法達說的
今年讓牡羊座好好地衝一下吧

(阿丈兄說這兩天的共同笑點是林良樂，是要唱冷井情深嗎 ! 馬的很賤 XD....)